休肝日を使い果たす？？？

 今日も晩飯はお餅。

今日はきな粉餅にして貰った。

それに甘酒。

甘酒もいつも作る時には酒粕、砂糖、卸生姜、塩少々に日本酒をコップ一杯入れるのだが、今回は日本酒は無し、入れてない。砂糖も控えめにしてある。

今晩もアルコールは抜き、飲まなかった。

元旦から五日までは毎日呑んでいたが、７日に人間ドックを受診したので、その前日の６日からアルコールは飲んでいない。と言う事は今日で１４日になる。

過去何年かは、休肝日は年３日〜５日くらいである。

と言う事で今年の休肝日は使い果たした状況だ？？？。

風邪を引いたり、あっちこっち痛い処があっても、症状が回復するのに年々時期が掛かる様になって来た。

歳を重ねると言う事はこう言う事なのか？と実感して居るが、まだまだ頑張るしか無いが、身体のバイオリズムの中で今は寒い冬なのかも知れない。寒さに耐えて暖かい春を待つしかないと思って居る。